Vrouw in Balans
NB Voor alle leeftijden
Bij het schrijven van mijn boek Vrouwen van 50 ontdekte ik dat hoogopgeleide werkende vrouwen meer stressklachten hebben dan anderen. Zie de publicaties onderaan.
Ben jij zo’n hoogopgeleide werkende vrouw die té moe uit haar werk komt? Die slecht slaapt? Piekert? Spanning heeft? Doe dan mee aan de workshop Vrouw in Balans.
“Een erg leuke en inspirerende dag” (deelneemster)
NB deze worskhop is ook voor jongere vrouwen
datum: op aanvraag
Prijs: € 98 (werkgever: € 189 plus btw) incl. koffie, thee, lunch, handout.*)
De workshop:
* Meting van jouw stressniveau
* Wat ís stress, roofbouw, herkennen eigen signalen
* Hoogopgeleide vrouwen en stress: doen we iets verkeerd? Over werk-privé, vrouwenpatronen, het werk, en de cultuur op het werk.
* Zelfmanagement
Werkvormen: interactieve uitleg, opdrachten en reflectieoefeningen
Reacties
“Veel aan gehad: meer greep op mijn werksituatie en voorkomen van stress”.
“Zeer goede workshop. Veel inzicht gekregen in de stressmechanismen”.
“Als leidinggevende kan ik nu beter anticiperen”.
“Het lijkt veel te gaan opleveren in de organisatie”. (incompany-workshop)
“
Duur: 1 dag. 12- 16 personen Plaats: Hilversum
*) De prijs voor particuliere inschrijvingen is expres laag gehouden voor vrouwen die het zelf moeten betalen. Ben je een collega coach of psycholoog (en gebruik je dit als deskundigheidsbevordering) dan verzoek ik je de werkgeversprijs te betalen (of even te overleggen).
Opgave: info@bureauboelens.nl
Artikel Volkskrant van 13 oktober 2007
Vrouwen van 50 ambitieus en vermoeid
Vijf tips om in balans te blijven. klikhier
